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Nutricionista Esportivo em Curitiba Seu plano alimentar nasce de dados, não de chute.

  • Emagrecimento definitivo
  • Hipertrofia muscular
  • Performance esportiva
  • Saúde e qualidade de vida

Consulta com nutricionista em Curitiba que já inclui bioimpedância InBody, plano alimentar entregue na hora e acompanhamento diário pelo app exclusivo com inteligência artificial.

Segmento: tronco
Análise segmentar Analisando
  • Gordura26,4%
  • Músculo31,8kg
  • Água38,2L
  • TMB1642kcal
Só com Rafael Kenji Nutricionista
App próprio com IA — único em Curitiba O NutriApp + KenjIA: desenvolvido dentro do consultório, lê o seu plano e responde 24h.
Bioimpedância InBody inclusa InBody 270 dentro da consulta, sem custo extra — e a InBody 970, topo de linha mundial, em set/2026.
Plano entregue na hora Você sai da primeira consulta com o plano pronto e explicado — a execução começa hoje.
Teste rápido

O que está travando o seu resultado?

Três perguntas, trinta segundos. No fim você vê o que costuma estar por trás do seu caso — e o que muda com acompanhamento.

Pergunta 1 de 3
Rafael Kenji, nutricionista esportivo em Curitiba, durante treino de força
Rafael Kenji · CRN8 14528
Rafael Kenji, nutricionista esportivo em Curitiba, com halteres
Nutrição esportiva

Quem treina não precisa
de dieta. Precisa de estratégia.

Treino é estímulo. A alimentação é o material que constrói — e o cronograma que decide quando construir e quando reduzir. Sem isso, o esforço da academia rende metade.

  • 01
    Proteína calculada, não estimada Quantidade por quilo, distribuída pelas refeições do seu dia real — não a média de tabela.
  • 02
    Periodização junto com o treino Fase de ganho, fase de definição, semana de deload. A dieta acompanha o ciclo em vez de brigar com ele.
  • 03
    Suplementação com indicação O que faz diferença para o seu caso, na dose que funciona. E o que não vale o dinheiro.
  • 04
    Resultado medido, não sentido Bioimpedância a cada retorno mostra se o ganho foi músculo e se a perda foi gordura.
Quero treinar com estratégia Emagrecimento · hipertrofia · performance · a partir dos 8 anos
Como funciona

O método, em quatro etapas

Um processo em ordem: mede, planeja, executa, ajusta. E repete a cada 30–60 dias.

  1. 01

    Mede

    A consulta começa na InBody 270: gordura, massa muscular, água e análise segmentar de braços, pernas e tronco. Cruzamos esses números com histórico clínico, rotina e treino.

  2. 02

    Planeja

    O plano é montado e entregue na mesma consulta, ajustado à sua rotina e às comidas que você realmente come. Nada de cardápio genérico para adaptar depois.

  3. 03

    Executa

    O plano vive no app: check-in de treino e dieta, metas da semana e a KenjIA respondendo dúvidas de substituição sem tirar você da estratégia.

  4. 04

    Ajusta

    A cada 30–60 dias, nova bioimpedância. O que o corpo respondeu define o próximo ciclo — ajuste por dado, não por suposição.


O que você busca

Especialidades do nutricionista em Curitiba

Quatro frentes de atendimento, presencial em Curitiba ou online, todas partindo da mesma base: composição corporal medida e plano individual.

Nutrição esportiva

Estratégia para ganho de massa muscular, performance no treino e evolução consistente. O plano é construído a partir da sua composição corporal, da rotina de treinos e da fase em que você está — com periodização e proteína calculada por quilo.

Como funciona na prática

Emagrecimento

Emagrecimento sustentável, sem dietas restritivas e sem efeito sanfona. O foco é reduzir gordura preservando massa muscular — porque é o músculo mantido que segura o resultado depois. Inclui acompanhamento para quem usa análogos de GLP-1.

Descobrir o que trava o seu caso

Recomposição e estética

Perder gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo exige margem estreita e leitura constante. É aqui que a bioimpedância a cada retorno deixa de ser detalhe e vira o instrumento que guia cada ajuste do plano.

Bioimpedância InBody em Curitiba

Suplementação

Prescrição individualizada a partir de objetivo, exames e rotina. O que faz diferença no seu caso, na dose que funciona — e, com a mesma clareza, o que não vale o seu dinheiro.

Como é a consulta
Avaliação de composição corporal

A balança diz quanto você pesa.
A InBody diz do que você é feito.

Bioimpedância inclusa na consulta. Em 15 segundos o exame separa gordura, músculo e água — e mede cada segmento do corpo separadamente.

Bioimpedância InBody 270 usada nas consultas em Curitiba
% Gordura corporal kg Massa muscular L Água corporal total kcal Metabolismo basal Braços, pernas e tronco Analisando
  • Gordura corporal26,4%
  • Massa muscular31,8kg
  • Água corporal total38,2L
  • Metabolismo basal1642kcal
0parâmetros na folha de resultados
0medições de impedância
0segmentos analisados
15sexame rápido e indolor

Valores ilustrativos. Na consulta, os seus — impressos e explicados na hora.

Histórico permanente

Cada InBody feita fica registrada no app

Nada se perde em papel. A cada exame, os números entram automaticamente na sua Jornada dentro do app — gordura, músculo, água e metabolismo em gráfico, lado a lado com todas as avaliações anteriores.

Você abre o celular e vê a curva inteira: o que mudou entre a primeira consulta e hoje, e em qual direção o corpo está indo.

Entenda o exame em detalhe
Exclusivo · tecnologia própria

O app que ninguém mais tem em Curitiba

Não é planilha nem PDF. É um aplicativo desenvolvido dentro do próprio consultório — com uma inteligência artificial treinada nas minhas regras clínicas.

O app na prática
Tour completo
No dia a dia

A primeira assistente de nutrição treinada por um nutricionista e conectada ao seu plano alimentar.

KenjIAonline agora
Mensagem…
  • Lê o seu plano alimentar Ela conhece cada refeição, cada quantidade e cada regra do seu plano — não um plano genérico.
  • Calcula substituições na hora Acabou o frango? Ela converte para a opção equivalente mantendo proteína e calorias dentro da estratégia.
  • Monta receitas do banco Mais de 300 receitas cadastradas por mim. Ela escolhe, ajusta a porção e encaixa na refeição certa.
  • Molhos e temperos calculados O que costuma sabotar a dieta sem ninguém perceber entra na conta automaticamente.
  • Dentro de 100+ regras clínicas Cada resposta passa pelos critérios que eu defini. Se está fora da estratégia, ela não sugere — e não inventa alimento.
0receitas no banco
0regras clínicas ativas
24hdisponível todos os dias
  • Check-inde treino e dieta
  • Metasda semana em tempo real
  • Jornadahistórico InBody em gráfico
  • Conquistasa cada marco batido
  • Comunidadeevoluções e histórias
  • Treinorotina da semana
Acesso exclusivo para pacientes · incluso no acompanhamento Ver o app por dentro

Evoluções reais

Antes e depois de pacientes em Curitiba

Cada caso com o tempo de acompanhamento e o que mudou na composição corporal.

Paciente antes do acompanhamento com nutricionista esportivo em Curitiba
Antes
Depois de 5 meses: gordura corporal de 26% para 11%
Depois
5 meses

26% → 11% de gordura corporal, com recomposição e manutenção da saúde.

Paciente antes do plano de nutrição esportiva em Curitiba
Antes
Depois de 4 meses: aumento expressivo de massa muscular
Depois
4 meses

Ganho expressivo de massa muscular, com ajustes mensais por bioimpedância.

Paciente antes do acompanhamento nutricional para emagrecimento em Curitiba
Antes
Depois de 7 meses: 16kg de gordura eliminados e 3kg de massa muscular ganhos
Depois
7 meses

−16kg de gordura e +3kg de músculo, sem dietas extremas.

Paciente antes da consulta com nutricionista em Curitiba
Antes
Depois de 5 meses: redução de gordura com definição abdominal visível
Depois
5 meses

Redução acelerada de gordura com definição abdominal visível.

Paciente antes do acompanhamento com bioimpedância InBody em Curitiba
Antes
Depois de 3 meses: redução de gordura com preservação total da massa muscular
Depois
3 meses

Gordura reduzida com o músculo preservado, priorizando saúde e estética.


Rafael Kenji, nutricionista esportivo e clínico em Curitiba, CRN8 14528
Consultório em Curitiba · CRN8 14528
Quem vai cuidar do seu plano

Rafael Kenji, nutricionista
esportivo e clínico em Curitiba

Sou nutricionista registrado no CRN-8 sob o número 14528 e atendo em Curitiba há anos, entre emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva e saúde clínica — a partir dos 8 anos de idade.

Trabalho com um princípio simples: decisão nutricional se toma com dado, não com impressão. Por isso a bioimpedância acontece dentro da consulta, o plano sai pronto no mesmo dia e cada retorno compara os números com os anteriores.

  • 0atendimentos realizados
  • 0avaliações 5 estrelas
  • InBody270 própria · 970 em set/2026
  • NutriAppapp e IA desenvolvidos por mim
Conheça minha formação e trajetória
Perfil verificado no Doctoralia

O nutricionista mais bem avaliado do Doctoralia em Curitiba

5,0
0 avaliações de pacientes

Quem começa, volta. Confiança construída em mais de 10.000 atendimentos, com acompanhamento próximo e resultados alcançados.

Mostrou os números da bioimpedância na tela e explicou o que cada um significava. Saí da consulta com o cardápio na mão.

Paciente verificado · emagrecimento

Treinava havia anos e o corpo não mudava. Em quatro meses de ajuste na dieta a diferença apareceu no espelho e na InBody.

Paciente verificado · hipertrofia
Ver o perfil no Doctoralia
Perfil verificado de Rafael Kenji, nutricionista em Curitiba, no Doctoralia
Instagram do nutricionista Rafael Kenji

@rafakenjinutri verificado

16,3 mil seguidores · bastidores e conteúdo semanal

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Dúvidas frequentes

Perguntas sobre consulta com nutricionista em Curitiba

Quanto custa uma consulta com nutricionista em Curitiba?

Depende do plano: consulta avulsa ou pacotes de 3 a 6 consultas. Todos incluem a bioimpedância InBody sem custo adicional, o plano alimentar entregue na primeira consulta e o acesso ao app com IA. Valores atualizados pelo WhatsApp (41) 98902-4199.

O que faz um nutricionista esportivo em Curitiba?

O nutricionista esportivo estrutura a alimentação de acordo com o treino, a composição corporal e o objetivo: hipertrofia, emagrecimento, definição ou performance. Envolve distribuição de calorias e macronutrientes, periodização ao longo das fases de treino, estratégias em torno do treino e prescrição individualizada de suplementos.

A bioimpedância InBody está inclusa na consulta?

Sim. A avaliação com InBody 270 é feita dentro do consultório em Curitiba e já está inclusa, sem custo adicional. Leva cerca de 15 segundos, é indolor, e o resultado é entregue e explicado na hora.

Recebo o plano alimentar na primeira consulta?

Sim. O plano é montado e entregue já na primeira consulta, junto com a explicação de como executá-lo. Você sai pronto para começar no mesmo dia.

O atendimento é presencial ou online?

Os dois. O presencial acontece em Curitiba, com bioimpedância inclusa. Para quem está fora da cidade ou tem rotina apertada, existe o online por videochamada, com o mesmo método e acesso ao app.

Uso Ozempic ou Mounjaro. Muda alguma coisa?

Muda bastante. Os análogos de GLP-1 reduzem o apetite, mas não decidem de onde vem o peso perdido — sem estratégia nutricional adequada, boa parte da perda pode vir de massa muscular. O acompanhamento define a ingestão proteica, organiza as refeições dentro da baixa ingestão e monitora por bioimpedância para preservar músculo e sustentar o resultado depois da medicação.

De quanto em quanto tempo são os retornos?

A cada 30 a 60 dias. Em cada consulta a composição corporal é reavaliada, as metas são revisadas e o plano é ajustado conforme a resposta do seu corpo. Entre as consultas, o acompanhamento segue pelo app com a KenjIA.

Agenda de agosto

A primeira consulta já
devolve um plano pronto.

Emagrecimento, hipertrofia ou performance — com bioimpedância inclusa e acompanhamento diário pelo app. Presencial em Curitiba ou online.

Resposta em minutos · (41) 98902-4199

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