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Nutricionista Esportivo em Curitiba
Resultados Reais, Método Comprovado

Emagrecimento definitivo Hipertrofia muscular Performance esportiva Saúde e qualidade de vida

Mais de 580 avaliações 5 estrelas no Doctoralia
+10.000 atendimentos realizados
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Você se identifica com alguma dessas situações?

A maioria das pessoas que me procuram chegam com histórias muito parecidas. Veja se alguma delas faz sentido para você:

Já tentou várias dietas, emagrece por um tempo, mas acaba desistindo ou recuperando tudo depois?

Come pouco, tenta “fechar a boca”, mas mesmo assim não consegue emagrecer como esperava?

Até começa uma dieta motivado, mas não consegue manter por muito tempo na rotina?

Treina com frequência, mas não vê o corpo mudar da forma que gostaria?

Está utilizando Ozempic ou Mounjaro e tem medo de perder músculo ou recuperar o peso depois?

Quer melhorar estética, saúde e exames, mas sem dietas malucas ou restrições extremas?

Como funciona

Meu método de acompanhamento nutricional

Um processo estruturado, individualizado e ajustado continuamente, focado em resultados reais, sustentáveis e possíveis de manter.

Avaliação completa + InBody 270

Realizamos uma avaliação detalhada da sua composição corporal utilizando a InBody 270 (saiba mais), uma das tecnologias mais avançadas e validadas do mundo em análise corporal. Os dados obtidos são integrados à análise do seu histórico clínico, rotina, objetivos e individualidade metabólica, garantindo uma conduta nutricional precisa, segura e totalmente personalizada.

Plano nutricional entregue na primeira consulta

Com base na experiência de mais de 10 mil atendimentos realizados, o planejamento nutricional é estruturado e entregue já na primeira consulta. O plano é desenvolvido de forma prática, respeitando sua rotina, preferências alimentares e objetivos, facilitando a adesão e acelerando os resultados desde o início do acompanhamento.

Acompanhamento contínuo e estratégico

O acompanhamento ocorre por meio de consultas a cada 30 a 60 dias, nas quais monitoramos sua evolução corporal, desempenho e resposta ao plano nutricional. A cada retorno, metas são reavaliadas e estratégias ajustadas, garantindo progresso constante e resultados consistentes ao longo do tempo.

Ajustes precisos e baseados em dados

Todos os ajustes são realizados com base em dados reais, considerando bioimpedância, evolução clínica, resposta metabólica e, quando necessário, exames laboratoriais. Esse processo garante decisões nutricionais estratégicas, seguras e personalizadas, promovendo progresso contínuo e manutenção dos resultados no longo prazo.

Evoluções reais

Antes e Depois

Resultados reais com acompanhamento nutricional individualizado. Arraste para o lado para visualizar mais evoluções.

*Resultados variam conforme rotina, adesão ao plano e características individuais.

Confiança comprovada pelos pacientes no Doctoralia

Reconhecido como um dos nutricionistas mais bem avaliados de Curitiba.

Perfil do Dr. Rafael Kenji no Doctoralia

Dr. Rafael Kenji

Nutricionista esportivo em Curitiba
Registro profissional: CRN8 14528

Mais de 580 avaliações 5 estrelas no Doctoralia

Pacientes fiéis:
Pacientes deste especialista retornam para novas consultas, reforçando a confiança, o acompanhamento próximo e os resultados alcançados.

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Pronto para mudar seus resultados?

Se você quer emagrecer de forma definitiva, ganhar massa muscular, definir o corpo e melhorar a estética com um acompanhamento nutricional estruturado, esse método foi pensado para você.

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Instagram Rafael Kenji Nutricionista

@rafakenjinutri

Perfil verificado
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Principais conteúdos
Avaliação de Composição Corporal

Bioimpedância InBody 270

A Bioimpedância InBody 270 é um exame de alta precisão, incluso na consulta nutricional. Ele permite avaliar sua composição corporal de forma rápida, segura e confiável.

  • Massa muscular e gordura corporal
  • Água corporal total
  • Taxa metabólica basal

Esses dados permitem um acompanhamento muito mais preciso e personalizado.

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Avaliação corporal completa com tecnologia InBody 270

O que você busca?

Especialidades

Nutrição Esportiva

Estratégias nutricionais individualizadas para ganho de massa muscular, melhora da performance e evolução consistente, com base na sua composição corporal, rotina de treinos e objetivos.

Emagrecimento

Emagrecimento saudável, sustentável e sem dietas restritivas. Um acompanhamento nutricional estruturado para redução de gordura corporal, preservação de massa muscular e manutenção dos resultados.

Nutrição Estética

Estratégias nutricionais focadas na melhora da composição corporal, qualidade da pele, redução de flacidez e otimização da estética de forma saudável e duradoura.

Suplementação

Prescrição estratégica e individualizada de suplementos, baseada em objetivos, exames e rotina, para potencializar resultados em performance, hipertrofia e emagrecimento.

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