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Resposta rápida pelo WhatsApp • Atendimento humanizado
A maioria das pessoas que me procuram chegam com histórias muito parecidas. Veja se alguma delas faz sentido para você:
Já tentou várias dietas, emagrece por um tempo, mas acaba desistindo ou recuperando tudo depois?
Come pouco, tenta “fechar a boca”, mas mesmo assim não consegue emagrecer como esperava?
Até começa uma dieta motivado, mas não consegue manter por muito tempo na rotina?
Treina com frequência, mas não vê o corpo mudar da forma que gostaria?
Está utilizando Ozempic ou Mounjaro e tem medo de perder músculo ou recuperar o peso depois?
Quer melhorar estética, saúde e exames, mas sem dietas malucas ou restrições extremas?
Um processo estruturado, individualizado e ajustado continuamente, focado em resultados reais, sustentáveis e possíveis de manter.
Realizamos uma avaliação detalhada da sua composição corporal utilizando a InBody 270 (saiba mais), uma das tecnologias mais avançadas e validadas do mundo em análise corporal. Os dados obtidos são integrados à análise do seu histórico clínico, rotina, objetivos e individualidade metabólica, garantindo uma conduta nutricional precisa, segura e totalmente personalizada.
Com base na experiência de mais de 10 mil atendimentos realizados, o planejamento nutricional é estruturado e entregue já na primeira consulta. O plano é desenvolvido de forma prática, respeitando sua rotina, preferências alimentares e objetivos, facilitando a adesão e acelerando os resultados desde o início do acompanhamento.
O acompanhamento ocorre por meio de consultas a cada 30 a 60 dias, nas quais monitoramos sua evolução corporal, desempenho e resposta ao plano nutricional. A cada retorno, metas são reavaliadas e estratégias ajustadas, garantindo progresso constante e resultados consistentes ao longo do tempo.
Todos os ajustes são realizados com base em dados reais, considerando bioimpedância, evolução clínica, resposta metabólica e, quando necessário, exames laboratoriais. Esse processo garante decisões nutricionais estratégicas, seguras e personalizadas, promovendo progresso contínuo e manutenção dos resultados no longo prazo.
Resultados reais com acompanhamento nutricional individualizado. Arraste para o lado para visualizar mais evoluções.
5 meses de acompanhamento
Redução de 26% para 11% de gordura corporal,
com foco em recomposição corporal e manutenção da saúde.
4 meses de acompanhamento contínuo
Aumento expressivo de massa muscular,
com ajustes mensais e estratégia nutricional individualizada.
7 meses de acompanhamento
Eliminação de 16kg de gordura com
ganho de 3kg de massa muscular,
sem dietas extremas ou restrições irreais.
5 meses de evolução
Processo de redução acelerada de gordura,
com definição abdominal visível
e acompanhamento nutricional estruturado.
3 meses de acompanhamento
Redução de gordura corporal
com preservação total da massa muscular,
priorizando saúde e estética!
*Resultados variam conforme rotina, adesão ao plano e características individuais.
Um aplicativo desenvolvido dentro do próprio consultório: plano completo no bolso, check-in de treino e dieta, metas semanais e uma inteligência artificial que trabalha a favor do seu plano.
A primeira assistente de nutrição treinada por um nutricionista — e conectada ao seu plano alimentar.
Cada resposta segue critérios clínicos definidos pelo Rafael Kenji — não é um chatbot genérico.
Substituições, receitas exclusivas, adaptações permitidas e ajustes de refeição — tudo dentro do seu plano, sem o risco de fazer algo fora da estratégia.
Precisão e contexto: a KenjIA nunca sai da sua estratégia.
O dia registrado com um toque — e o histórico completo do que foi feito.
Sua semana planejada dentro do app — treinos, refeições e compromissos num lugar só.
Objetivos da semana e média do mês em tempo real.
Marcos desbloqueados a cada fase da evolução.
Resultados, histórias e sua evolução guardada na linha do tempo.
Cada bioimpedância integrada à evolução, com comparativos automáticos.
Tecnologia coreana validada mundialmente. Em segundos, o exame revela o que a balança não mostra — e o seu plano nasce desses dados, não de estimativa.
Avaliação corporal completa • Você recebe seus resultados na hora
Reconhecido como um dos nutricionistas mais bem avaliados de Curitiba.
Nutricionista esportivo em Curitiba
Registro profissional: CRN8 14528
★ Mais de 600 avaliações 5 estrelas no Doctoralia
Pacientes fiéis:
Pacientes deste especialista retornam para
novas consultas, reforçando a confiança,
o acompanhamento próximo e os resultados alcançados.
Se você quer emagrecer de forma definitiva, ganhar massa muscular, definir o corpo e melhorar a estética com um acompanhamento nutricional estruturado, esse método foi pensado para você.
Falar com o nutricionista agoraAtendimento em Curitiba • Consultas presenciais e online
A Bioimpedância InBody 270 é um exame de alta precisão, incluso na consulta nutricional. Ele permite avaliar sua composição corporal de forma rápida, segura e confiável.
Esses dados permitem um acompanhamento muito mais preciso e personalizado.
Avaliação corporal completa com tecnologia InBody 270
Estratégias nutricionais individualizadas para ganho de massa muscular, melhora da performance e evolução consistente, com base na sua composição corporal, rotina de treinos e objetivos.
Emagrecimento saudável, sustentável e sem dietas restritivas. Um acompanhamento nutricional estruturado para redução de gordura corporal, preservação de massa muscular e manutenção dos resultados.
Estratégias nutricionais focadas na melhora da composição corporal, qualidade da pele, redução de flacidez e otimização da estética de forma saudável e duradoura.
Prescrição estratégica e individualizada de suplementos, baseada em objetivos, exames e rotina, para potencializar resultados em performance, hipertrofia e emagrecimento.
